Blog & Aktualności

Chciałybyśmy zaprosić Was na świetny event we współpracy ze Stajnią Amazonka Grochowiska - Prywatna Szkoła Jazdy Konnej. Kiedy? 30.06.2024 start 10:00 Gdzie? Stajnia Amazonka Szczegóły https://www.facebook.com/events/989985705984554 Czekają na Was

Pilates Gymnastic w Trueno Studio Pilates to wyjątkowe zajęcia, które odzwierciedlają wszystkie pasje właścicielki studia, Justyny. Ten unikalny program, stworzony przez nią, integruje kalistenikę, akrobatykę, acroyogę oraz Pilates, tworząc

Oto kilka korzyści, jakie możesz zyskać dzięki regularnej praktyce pilatesu: 🔹️Siła i stabilność rdzenia: Pilates skupia się na wzmacnianiu mięśni głębokich brzucha, pleców i miednicy, co może poprawić Twoją