Zajęcia na Ladder Barrel w Trueno Studio Pilates to niezwykłe doświadczenie dla każdego klienta Dzięki tym zajęciom, mogą oni korzystać z niezwykłych korzyści płynących z ćwiczeń na tym sprzęcie.
Ladder Barrel to specjalny sprzęt do ćwiczeń w ramach metody Pilates. Jest to kombinacja platformy do ćwiczeń z drabinką i beczki, która pozwala na wykonywanie szczegółowych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Korzyści z korzystania z Ladder Barrel są liczne. Na początek klienci mogą poprawić swoją postawę i osiągnąć stabilność w kręgosłupie. Mogą ćwiczyć również mięśnie brzucha, bioder i pośladków, co skutecznie wpłynie na ich sylwetkę i samopoczucie. Dodatkowo, Ladder Barrel jest idealny dla tancerzy, ponieważ pomaga w doskonaleniu elastyczności ciała i precyzji ruchów. Dla osób z problemami kręgosłupa jest to nieoceniona pomoc w rehabilitacji i poprawie stanu zdrowia.
Ladder Barrel został zaprojektowany przez samego Josepha Pilatesa ponad 80 lat temu. W swoim studio w Nowym Jorku, Pilates pracował nad stworzeniem idealnej metody ćwiczeń dla ciała, która zapewni zdrowie i harmonię. Beczka Ladder Barrel była jednym z elementów tej metody. Pilates, będąc geniuszem w dziedzinie anatomii, znał się na potrzebach i możliwościach ciała ludzkiego. Dzięki temu, Ladder Barrel został zaprojektowany w sposób umożliwiający wykonywanie ultra precyzyjnych ruchów, które całkowicie zmieniają jakość życia.
W Trueno Studio Pilates klienci mają możliwość korzystać z niesamowitych możliwości, jakie daje Ladder Barrel. Dzięki temu, ciało staje się bardziej elastyczne, silne i odpornie. To wszystko przekłada się na większe zadowolenie z życia, pewność siebie i lepsze samopoczucie.
